# 急な『のぼせ・多汗』に負けない！バッグに忍ばせるべき更年期対策グッズ7選 外出中、突然カーッと顔が熱くなり、汗が止まらなくなる。 更年期のホットフラッシュは、予兆が少ない分、精神的な負担も大きいものです。 私自身、「また来たらどうしよう」と…